Recursos de salud emocional y mental para padres y cuidadores experimentados

Llevas más de un año, posiblemente mucho más, en el viaje JM y buscas ayuda para tus necesidades emocionales y de salud mental o las de tu hijo. ¿Conoce los síntomas de la depresión y la ansiedad? ¿Se ha sometido su hijo a una evaluación de salud mental/emocional? Aquí tiene algunos recursos para usted, su hijo y otros miembros de la familia.

En la presentación de la conferencia del Colegio Americano de Reumatología en 2020, el reumatólogo pediátrico Dr. Tamar Rubinstein estimó que "la ansiedad, la depresión, la sensación de suicidio y otros eventos de salud mental son probablemente alrededor de 30% para las enfermedades reumáticas pediátricas. Estas tasas pueden ser más del doble que las de la población general". 1

También llevamos a cabo grupos focales sobre las perspectivas de los padres sobre la salud mental de nuestros hijos en nuestra conferencia nacional de familias de 2018, cuyos resultados se publicaron en el Arthritis Care & Research Journal en enero de 2021. La conclusión afirma: "La JM se asocia con una intensa angustia del paciente y la familia, aunque la resiliencia puede surgir en la edad adulta temprana. A pesar de las barreras existentes, aumentar el acceso a asesoramiento, grupos de apoyo entre pares y recursos en línea con facilitación de reumatología pueden ser estrategias de intervención efectivas." 2

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"Como reumatóloga pediátrica, sé que la salud emocional y mental son importantes para optimizar la salud general e integral en enfermedades crónicas como la JM. Si usted tiene preocupaciones acerca de la salud emocional de su hijo que no han sido abordados, por favor, informe a su proveedor para que puedan trabajar juntos para obtener la ayuda necesaria. Felicitaciones a Cure JM por crear un puesto para un nuevo Coordinador de Salud Mental que proporcione y desarrolle más recursos para esto".

Dra. Susan Kim, MMSc
Reumatólogo pediátrico y profesor clínico adjunto de Pediatría en la Facultad de Medicina de la UCSF atiende a pacientes en las Clínicas de Reumatología de los centros UCSF Benioff Children's Hospitals de San Francisco y Oakland.

Noches tranquilas: Consejos prácticos para padres de niños con JM

Un problema frecuente que nos comentan nuestras familias es que, tras el diagnóstico, su hijo tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido. Esto puede deberse a diversos factores, como el malestar, el dolor, la preocupación o el miedo. Los corticosteroides y otros tratamientos JM también pueden interferir con el sueño.

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